El próximo día 10 de octubre es el Día de la Salud Mental. Por ello, quiero dejar aquí plasmada mi experiencia sobre tener ansiedad y depresión, que me diagnosticaron en 2017 y que, desde entonces, arrastro. Antes de empezar quiero aclarar dos cosas. La primera es que, en teoría, he superado ambas, pero la ansiedad es una lucha constante por mantenerse a flote. La segunda es que esta entrada va a ser muy personal y muy difícil para mí. Por ello, si vas a leerla, te pido comprensión.